昨日仕事で大久保に行きました。
我々夫婦が結婚式を挙げた会場が近くだと思い、
急遽思い立って寄ってみることにしましたが、
見当たりません！
タワー型ホテルだったので、
上を見上げ、その場所に行くのですが
ホテルは無く、
複合施設になっていました！（泣）
昨年3月に複合施設がオープンしたようですが、
13年前の4月7日に結婚式を挙げた
思い出の場所がなくなっていたのは
ちょっと寂しかったです。（トホホ）
妻と二人で式場探しをしたことや、
結婚式当日の模様が思い出され、
無くなる前に娘と一緒に宿泊しておけばよかった
と後悔しきりです！
やはり後悔しないように、
思い立ったときには行動しておくべきですね！
（今日の一言）
後悔先に立たず！
思い立ったときには行動しておきましょう！
昨日からお仕事始めだった方も多いと思います。
初日、おつかれさまでした！
私は朝から打ち合わせのための来客があり、
スムーズに仕事モードに切り替えられました。（嬉）
今日は早速手続で外出の予定です。
ところで、
昨日は、二十四節気でいうところの
「小寒」（しょうかん）でした。
１月２０日が大寒（だいかん）で、
昨日が小寒。
この時期が、１年で最も寒いそうです。
１年のうち日がいちばん短いのは「冬至」ですが
小寒・大寒の方が寒いのか？
実は、日の入り（日没）は１０分ほど長くなっているのですが、
日の出の方が、冬至より４分ぐらい遅いそうです。
そういえば、最近部屋に日が差し込んでくるのが
遅くなったのを感じていました。
なるほど朝、冷え込むわけですね。
くれぐれもご自愛くださいね！
（今日の一言）
この時期が、１年で最も寒いので暖かくしてくださいね！
昨日は少々重くなった体のリハビリのために
妻と一緒に初ジムに行ってきました。
前回が年末の28日だったので
ちょうど1週間ぶりとなります。
体はちゃんと覚えているものですね！！
思っていたよりも体は動き、
通常メニューで大丈夫でした！（嬉）
年が明けて初めて終日自宅に入れたので
お正月3が日でお疲れ気味の胃腸を整えるために食事も調整し、
夜は家族でアロママッサージをして体をケア、
すっかり通常モードに戻りました！！（笑）
今日は午前中に来客もあるので、
直ぐに仕事モードへシフトできそうです。
今日から仕事始めの方も多いかと思いますが、
うまくシフトチェンジしてくださいね！
（今日の一言）
オンからオフ、
シフトチェンジは大切だと思います。
昨日は母と一緒に家族で
叔父のお宅に年始の挨拶に行ってきました。
叔父の家は小江戸川越にあるのですが、
昨日は有名なだるま市で
電車も駅もかなりの混雑状態でした！（驚）
叔父の家に行く前に
軽く車で市内観光してもらったのですが
多くの人で賑わっていました。
叔父の家でもたくさんのご馳走を頂き、
正月3が日のご馳走攻めで
胃腸はかなりお疲れです！（苦笑）
それでも、8歳の娘のために
叔母が準備してくれたパン生地で作った
娘の出来立てパンは食べなければなりません！（泣）
なんとかお腹に押し込み、
残りは今朝の朝食で頂く予定です！（笑）
ゆる～い3が日を過ごすことができて、
本当にリラックスできました！！
今日は少し緩んで重くなった
体のリハビリのために
今日から営業開始のジムで
汗を流してこようと思っています！
（今日の一言）
緊張と弛緩は大切だと思います！
昨日は家族で妻の実家に年始の挨拶に行ってきました。
おせちを中心としたご馳走攻撃の後は、
クリスマス会に続く娘のお正月イベント攻撃です！（笑）
この日のためにクリスマス会の後、
ひそかに準備を進めていた8歳の娘は大張りきりでした！
前回は手作りだったBINGOはきちんと購入し、
全体的にレベルアップしたようです。（笑）
イベント攻撃の後はおなかをすかせるために
近くの智光山公園を1時間ほど散策してきました。
散策すると小腹がすいてきたのでティータイムと
まさにお正月モードの1日でした。
夕食後に帰宅についたのですが、
帰宅途中に近くのPARCOが
バーゲン初日であることを思い出し、
妻はコート
私はカーディガンを
ゲットしました！（嬉）
日中はお天気も良かったので
富士山もきれいに見えたし、
本当に至福の1日でした！！
（今日の一言）
日々の幸せを感じられることは
まさに最高の幸せです！
昨日はいつも通りに目覚め、
これ又いつも通りに目覚めた
8歳の娘と一緒に、
近所で初日の出を拝みました！
そしていつも通りに食事を済ませ、
9時過ぎに2階の両親とともに
お屠蘇やお正月料理をおなか一杯に頂き、
お昼前には運動を兼ねて初詣へと向かいました！
片道40分ほどの距離なので、
食後の運動には最適です！
いつもお世話になっている神社はすごい人出で、
初祈祷の申し込みから祈祷まで
1時間半も待ってしまいました！（驚）
昨年が20分待ちだったので、異常な混みようです。
不況になると初詣客が増えるといいますが、
まさにその通りですね。
初祈祷も
約60組ほどが一緒に祈祷を受けたので、
名前を呼びあげるのも時間がかかります。
祝詞があまりにも心地よかったせいか、
不覚にも居眠りしてしまい、
事務所の名前を読み上げられる際に、
隣の妻から起こされてしまいました！（苦笑）
祈祷後は定番のおみくじ！
ここ4～5年大吉続きの妻は
私と同じ小吉、母は末吉、娘は大吉でした！
その後、
近くのPARCOに福袋を求めて寄ったのですが、
毎年2日まであった福袋が売り切れており、
ショックでした！
ここにも不況の影響を感じました。
人間心理として不況になると、
お得なもの、縁起のいいものを求める気がします。
しかし、世の中が不況であっても
自分にできることはあるはずなので、
自分自身でできることを
一つ一つ着実に実行していこうと思います！
元日のいろいろな現象から
自分自身の今年の行動方針を
再確認できた気がします。（笑）
（今日の一言）
自分自身でできることを
一つ一つ着実に実行していこうと思います！
あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします。
いよいよ2009年がスタートしました！
我が家は昨日の大晦日もいつもと変わらず過し、
紅白を見ることなくいつも通りに就寝してしまいました。
ちょっと違うことは夕食時のBGMが
「第九」だったことくらいでしょうか？（笑）
今年も「自分らしく」をキーワードに
1年間自然体で過ごしていきたいと思っています。
そして「あるがままに受け入れること」を
重要課題として取り組んでいきたいと思います！
そのための口ぐせになりそうなのが
「ま、いいか」
午後には初詣を行い、
初祈祷をして頂く予定なのですが、
6時から風速6メートル
午後は風速10メートル
の予報が出ています！（驚）
どうしようか思案中ですが、
家族の意見を聞きながら判断します。（笑）
「ま、いいか」
・・・（爆）
（今日の一言）
今年の口ぐせは「ま、いいか」になりそうです！（笑）
昨日は午前中に一仕事を終え、
午後から8歳の娘と一緒に
お正月の買い物に出かけました。
皆さん考えることは一緒のようで、
人出が多く、すっかりお正月モードですね！（笑）
夕方からは義父母を交えて食事会を開催しました。
場所はランチでもよく利用する
「翆園」という中華料理のお店です。
お店に入った際に
ちょうど北京ダックを
焼いている所に出くわしました！！
やはりLiveはいいですね！
北京ダックは注文しませんでしたが、
見ているだけで満足です！（笑）
好き嫌いが激しい妻と娘に配慮して、
コース料理は頼まず、
それぞれ好きなものを注文して、
全員で分け合いました。
それぞれが好きな料理を取り合いながらの会話は
1年を締めくくるのにぴったりですね！
義父母は毎週末に我が家に遊びに来てくれますが、
場所と時間を変えただけで
なんだか新鮮な感じがしました！（笑）
家族が健康で一緒に食事ができるということは
本当に幸せなことだと思います。
来年も家族全員が自分らしい毎日を過ごせるように
“顔晴りたい”と思います。
今年1年間
つたないブログにお付き合いいただきまして
ありがとうございました！
来年もマイペースでアップしていきますので、
よろしかったらおつきあいください！！
それでは良いお年をお迎えください！！！
（今日の一言）
家族が健康で一緒に食事ができるということは本当に幸せです！
昨日は自分自身の体に1年間の感謝をこめて
アロママッサージでケアしてきました。
朝の9：30から
足湯
整体
体の状態に応じて3種類のアロマをブレンドしたアロママッサージ
チャクラワーク
ストレッチ
をして頂き、
終了したのは
13：30
その後30分ほど
ライフカウンセリングして頂いて終了です。
サロンまでの往復の時間を含めると1日かかりですが、
わたしの心身のケアには欠かすことができません！
今年1年間大した病気気もせずに過ごしてくれた
自分の体に感謝です！
そして今年1年間ケアして頂いたセラピストのMさん、
ありがとうございました！
一般的には
自分自身の体に感謝することはあまりないかもしれませんが
自分自身の体を意識し始めると、
体は多くのことを教えてくれます。
これからも
自分自身の体との対話を
大切にしていきたいと思っています。
（今日の一言）
自分自身の体の声を聞くことは大切です！
この本は参考になりますよ！
昨日は早朝に業務を処理した後に
今年最後のジムで汗を流してきました！
年内の最終営業日とあって
ジムは結構混んでいました。（驚）
年明けは4日からで、
この日も結構混むと思いますが、
もちろん行く予定です！（笑）
ちょうど1週間は運動ができませんが、
その間は散歩や娘との体を使った遊びで、
適当に体を動かしておこうと思っています。
体を動かすことの幸せを知ったら
やめられませんね！（笑）
とかくお正月は食べ過ぎに
運動不足となりがちですが、
十分気を付けてくださいね！
私は自分自身の体に今年1年間の感謝をこめて
今日はアロマケアに行く予定です！
（今日の一言）
私にとって体を動かすことは幸せの一つです！