昨日は早朝に一仕事終えたあと、
妻と一緒にジムで汗を流してきました。
最近順調にマシンのウエイトも上がってきていて、
筋力がアップしてきているのを感じます。
体調もかなりいい状態ですし、妻も同様のようです。
実は、ジムでの一番の楽しみは運動後の一口おやつです。
毎回、一口で食べられる甘いものを妻が用意してくれていますが、
運動後の甘いものは本当においしい！（嬉）
運動後のおやつが楽しみで、
ジム通いが続いているのかもしれません。（笑）
（今日の一言）
何かを継続させるための秘策は何ですか？