昨日は夏至でしたね。
夏至とは
北半球では一年中で一番昼が長く
夜が短い日と言われていますが、
1年で日の出の時刻が最も早い日・日の入りの時刻が最も遅い日と、
夏至の日とは一致しないそうです。
日本では、日の出が最も早い日は夏至の1週間前頃で、
日の入りが最も遅い日は夏至の1週間後頃ということです。
暦と実感との差は意外と当たっているようです。
又、夏至は、夏仕様にシフトしていた身体が、
今度は、ガラッと向きが変わって、
冬仕様にシフトするターニングポイントでもあるので
体調がすぐれない方も多いようです。
こういったことを理解していると、
何だかこの時期、
体がだるいのもうなずけますね！
（今日の一言）
夏至は、夏から冬へのターニングポイントの時期です！