昨日は午前中に
妻と一緒に
ジムで汗を流してきました。
昨日は
曇り空で
暑くなかったせいか、
結構ジムも混んでいました。
ジムの込み具合は
結構お天気で左右されますね！
いつも
ジム通いの日の
昼食後は
眠気を感じてしまい、
昨日も
夫婦で
昼寝を
してしまいました。（笑）
この
お昼寝が
たまらなく心地いいのです！
お目覚めの後
15時～16：30まで、
先月日本武道館で行われた
「日本インターナショナルダンス選手権大会」
が放映されたので、
TVに釘付けになってみていました！
この試合には
世界チャンピョンが
出ていたのですが、
「素晴らしい！」の一言に尽きます！
体の使い方など
本当に
見ているだけで
勉強になりました。
そして
今も師事している
先生の
引退デモも放映されて、
なんだか
感慨深いものがありました！
（今日の一言）
運動とお食事後のお昼寝はたまりません！（笑）