体が喜ぶもの

わが家ご用達のお店として

こだわりや

があります。

わが家の食品のほとんどを調達しています。

値段は高めですが、
無添加、自然食品を取り扱うお店なので
安心して食べられるし、
何よりもおいしいのです！

そして最近利用しているのが

ボンラスパイユ

というお店です。

こだわりや以上に品揃えが豊富で、
しかもおいしい！

利用しているのは新宿のお店ですが、
都内に出た際に利用しています。

こんな食事をしているせいか
小4の娘は添加物をふんだんに利用した食品を食べると
途端に体が反応するようです。

又、私自身もそういった食品は食べるとわかるようになってきました。

体は本当に正直です。

体が喜ぶものを食べるといいのですが
喜ばないものを食べると途端に反応してくれます！（苦笑）

医食同源という言葉がありますが
食事は本当に大切なものだともいます。

体が喜ぶものを食べる！！

これはゴールデンルールのような気がします。

（今日の一言）
体が喜ぶものを食べましょう！

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