身体との対話を大切に!


最近体がお疲れ気味だったので
昨日早めにアロマケアをしてきました。

ケア後は爆睡で、
おかげで別人のように体が軽くなりました!(嬉)


最近は時代の変化が今までになく激しく感じます。

気温や天候の変化が激しいのもその一部の気がします。

身体は60兆もの細胞で構成されているので
そういった変化も無意識に感じて、適応しようとします。

昨夜静岡県を震源地とする地震がありましたが
こういったことに対しても身体は無意識に反応しています。

変化が激しいと適応するのも大変ですから、
定期的なメンテナンスは欠かせません。

自分の体との対話、大事にして下さい!

(今日のひと言)
自分の体との対話、大事にして下さい!

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このページは、村田優一郎が2011年8月 2日 04:15に書いたブログ記事です。

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