お灸
先日妻が見つけてきたのが
毎月のアロマケアでびわの葉温灸を受けていますのでその効用は理解していました。
家庭でできるお灸は本当に便利です。
冷え性の妻は毎日やり始めたようで、
私も肩こりがひどい時にはやってもらっています。
お灸をすると体が温まって、
流れが良くなるのを感じます。
何をするにもまず健康な体!
基本中の基本をまず抑えておきたいものです。
(今日のひと言)
基本を押さえよう!
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