ボイストレーニング

昨日は以前から興味のあったボイストレーニングを受講してきました。

今まで喉で声を出すと思っていたのですが
レッスンを受けてびっくり、
声は体で出すのですね～

体を使ったせいか昨夜は熟睡でした！（笑）

しかも原理は長年やっている社交ダンスと同じ！（驚）
まさに目からうろこのレッスンでした！

良い声のためには次の5つの条件が必要だそうです。

1.良い姿勢
2.深い呼吸（腹式呼吸）
3.リラックス
4.右耳を優先して聴く
5.骨の共鳴（骨導音）を意識する

自分でも声が良くなったと思うので
これを維持すべく、毎日意識していきたいと思います。

娘の受験が終わったら、家族でレッスンを受けようかな～

（今日のひと言）
興味あることにチャレンジしよう！

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