アロマケア

昨日は娘と一緒にアロマケアで体のメインテナンスをしてきました。

娘にも定期的なメインテナンスをするように言っているのですが
なかなか実行できないようです。

昨日メインテナンスしたところ、
体がかなり軽くなったようで
メインテナンスの大切を実感したようです。

後は継続できるかどうか？

継続することの大切さは何事にも共通するので
しっかりと学んで実行できるようになるといいな～

（今日のひと言）
体をメインテナンスしよう！

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