医食同源

最近は白米だったお米を
以前食していたように玄米にした所
不調だった胃腸がだいぶ回復してきました！(^O^)

医食同源とはよく言ったもので
体が喜ぶものを食すると
体はきちんと応えてくれます！

引き続き体の声をきちんと聴いていきたいと思います！

（今日のひと言）
医食同源！

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