冷え込み

昨日から冷え込んできましたね～
今年は暖冬で今まで楽だったのですが
まさに冬！

私は、起床とともに空気の入れ替えをして
部屋を暖めているのですが
昨日からはオイルヒーター２台で暖めています。
真冬になるとこれが３台に増加します。

これからまだまだ冷え込んでくると思いますが
体の声を聴いて、しっかりと適応していきます！(^_-)

（今日のひと言）
体の声を聴こう！

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