衣替え

昨日から娘の学校ではブレザー着用が義務となります。
衣替えは気持ちの切り替えにも有効です。

“形から入る”

うまく流れに乗れないときには
形から入ることも有効だと思います。
脳はすごく優秀ですが
以外に単純で、形から入ると、それに合うように働くようです。

体の特性をうまく利用して、ラクに生きたいものです！(^_-)

（今日のひと言）
時には形から入る！

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