身体との対話

巷ではインフルエンザが流行っているようです。
娘の学校でも中学校で学級閉鎖が続出しています。
高校はまだ出ていないので、
やはり中学生と高校生とでは体力差があるのでしょうか？

私は先日ヘアエステをして、かなり血流が良くなったのを感じて、好調です！
身体との対話を大切にし、きちんとメンテナンスしてあげると
身体はキチンと答えてくれます！

健康があって初めて色々なことができるわけで
その前提条件をキチンと抑えておくことが大切だと思います。

（今日のひと言）
身体との対話を大切に！

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