繰り返しやり続ける!

昨日はコーチャーが渡英する前の最後のレッスンを受けてきましたが
言われたことがなかなかできず、自分自身が情けない！(T_T)

とは言え、そこで折れたり、諦めたりしたら終わってしまうので
言われてことを日々繰り返し、自分の身体に覚え込ませていきたいと思います。

考えてみれば、人生なんてそんなものだとつくづく思います。
初めてのことや、できないことを一つずつ繰り返して
できるようになるまでやり続けること！
赤ちゃんはそのお手本ですね！

自分の身体や気持ちとの対話をしっかり続けていきたいと思います！

（今日のひと言）
繰り返しやり続ける！

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