身体の声を聴く

昨日は夕方からヘッドスパでリフレシュしてきました。

普段から黙々と働いてくれる身体
悲鳴をあげる前にきちんとメンテナンスしてあげることが大切です。

しっかりと身体の声を聴いて
コミュニケーションすること
高3の娘にもしっかりと伝えたいと思います。

自分が学んだことを次世代にしっかりと伝えること
大切だと思います。

（今日のひと言）
身体の声を聴く！

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