身体のメンテナンス

昨日はお疲れの頭をメンテナンスするために
ヘッドスパを受けてきました。

月1回の全身アロマケアと
月2回のヘッドスパ
毎日のレイキ

これが私の身体のメンテナンス手段です。
このおかげで、しっかりと身体の声を聴くことができています。

どんなに忙しくても、時間を捻出してのメンテナンス
いつも黙って働いてくれる身体への感謝の気持ちだし
とても大切だと思います！(^_-)

（今日のひと言）
身体のメンテナンス！

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