身体のメンテナンス


暑い日が続いていますね~
昨日の外出はほとんど危険モードと言うほど暑かった!^^;

暑さは体力を奪いますから
きちんと身体の声を聴くことが大切です。

身体は必ずシグナルを出しています。
人と同じで身体についてもコミュニケーションが基本。

そのためには、日頃からのメンテナンスが大切です。

ということで、今日はアロマケア~酵素風呂~焼肉祭りで、
しっかりとメンテナンスしてきます!(^_-)-☆

(今日のひと言)
身体のメンテナンスを大切に!

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このページは、村田優一郎が2018年7月15日 05:13に書いたブログ記事です。

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