身体の声を聴く


最近温度差が激しく、身体に堪えます。
こういう時にはしっかりと身体の声を聴いて
それに従うことが大切です。

普段の身体とのコミュニケーションをしっかりとっていると
必ず身体はシグナルを出してくれます。

まさに人間関係を同じ

自分の身体だからといってないがしろにせず
しっかりと付き合っていきたいと思います。

(今日のひと言)
身体の声を聴く!

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このページは、村田優一郎が2018年10月 4日 05:38に書いたブログ記事です。

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