わたし時間のつくり方（金子由紀子著）

夢もゆとりもあきらめない

わたし時間のつくり方（金子由紀子著）
＜アスペクト＞定価1,429円＋税

目次は次の通りです。

１章　“時間術”に挫折してしまうのはなぜ？
（ひょっとして、私は達人じゃない？／達人と“フツーの人”の違い　ほか）

２章　心がセカセカしなくなる基本の習慣
（忙しいと言わない！～“忙しい”の中身は何？／今やっていることを確実にやる　ほか）

３章　夢をかなえる時間の使い方
（この世をカスタマイズする／自分の墓碑銘を決めよう　ほか）

４章　時間の質が高まる暮らし方
（きちんと暮らす／習慣を定着させる　ほか）

５章　未来を過剰に恐れず今を生きよう
（時間はとっておけない／「今を生きる」ことと「今さえよければいい」の違い　ほか）

充実した毎日を
ゆったりと過ごしたいのに、
いつも時間に追われてセカセカ…

なんとなく
ダラダラして一日が終わる

自分のための
有意義な時間がつくれない…

それが続くと、
暮らしは荒れ、
無気力になり、

いつの日か
「私の人生、こんなはずじゃなかった」
というはめに。

そんなことになってしまっては
大変です！

自分に合った
時間術にシフトすると、
セカセカ気分が消えるうえ、

無理なく、
あなたらしい夢の実現に
向かえます。

“わたし時間”づくりに、
チャレンジ
してみましょう！

世間一般の時間術とは違った
私ならではの時価術です。

この本で
生き方そのものが
変わるかもしれません。

単なる時間術ではない
人生の時間術です！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。