「無病」なカラダのつくり方（渡辺佳子著）

経絡リンパマッサージ

「無病」なカラダのつくり方（渡辺佳子著）
＜サンマーク出版＞定価1,500円＋税

目次は次の通りです。

序章　健康に生きる「無病」という新しい考え方
第１章　経絡リンパマッサージで「無病」を実現する
第２章　経絡リンパマッサージの基本テクニック

第３章　春のカラダづくり―新暦２月４日頃～５月６日頃
第４章　夏のカラダづくり―新暦５月６日頃～８月８日頃
第５章　長夏のカラダづくり―新暦７月２３日頃～９月８日頃

第６章　秋のカラダづくり―新暦８月８日頃～１１月７日頃
第７章　冬のカラダづくり―新暦１１月７日頃～翌年２月４日頃
終章　カラダが変わると生き方も変わる

「手当て」は、あらゆる美容と健康法の原点！
カラダが変わると、生き方も変わります。

自分のカラダ、いたわってあげていますか？

経絡リンパマッサージで、
毎日を美しく健康に、優雅に生きる方法を
伝授してくれます。

図解入りでわかりやすいですよ！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。