暮らしが変わる40の習慣（金子由紀子著）

シンプル生活のマイルール

暮らしが変わる40の習慣（金子由紀子著）
＜リヨン社＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

１　暮らしにリズムをあたえる習慣
（私のお買い物ルール／旧暦でゆっくり暮らす　ほか）

２　見晴らしのいい部屋をつくる習慣（床に絶対、モノを置かない／「重ねる・揃える・たたむ」の三原則　ほか）

３　シンプルな心とスリムな体になる習慣
（ジムよりプールより、一日一万歩！／大切な人のぬくもりに触れよう　ほか）

４　頑張りすぎない、おつきあいの習慣
（いい悪口とわるい悪口／見返りを求めて、プレゼントしない　ほか）

５　今すぐやめる！見なおしたい習慣
（飲みすぎない！食べすぎない！／デジタル社会にのみ込まれない　ほか）

自分なりの小さなこだわり、
毎日の決めごと、
ちょっとした生活ルール…。

等身大のシンプルライフで
人気の著者による、
楽しい習慣術です。

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