もっと気楽に生きるコツ（宝彩有菜著）

心の荷物を軽くする

もっと気楽に生きるコツ（宝彩有菜著）
＜大和書房＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

第１章　人生を楽しくする３分間レッスン
（決して困らない練習／日常の習慣をやめてみる　ほか）

第２章　心が軽くなる考え方
（人生がつらいと思ったら／悪い予感はあたりやすいって本当？　ほか）

第３章　心のクセを知る
（心のクセに気づくには？／幸せの扉を開くために　ほか）

第４章　人生が素晴らしいと思えるコツ
（やりたいことがどんどんできる方法／楽しい時間を延ばす方法　ほか）

「なんだかうまくいかないなあ…」
深刻な顔でそうつぶやいているあなたへ。

人生はがんばるためにあるのではありません。

楽しむためにあるのです。

この本をぜひ読んでください。
きっと人生は素晴らしいと思えてきます！

心の荷物を軽くする本です！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。