「集中ゾーン」スイッチの入れ方(岡本正善著)
潜在能力が120%発揮される極限の境地
「集中ゾーン」スイッチの入れ方(岡本正善著)
<総合法令出版>定価1,300円+税
目次は次の通りです。
プロローグ 「ゾーン」に入れば驚異の成果が得られる!
1章 なぜ集中力が高まると、驚くべき力が発揮されるのか?
(「集中しよう」と思うほど集中できなくなる理由/集中とは意識・潜在意識・肉体のトライアングル ほか)
2章 実践!集中ゾーンのスイッチを入れるトレーニング
(「集中できない自分」を認める重要性/呼吸が潜在能力を引き出す ほか)
3章 成功に導く集中力を爆発させるエネルギーの法則
(強大な威力を持つネガティブパワー/バッシングまでもが集中力に変わる! ほか)
4章 目標設定で集中リズムをつける
(誰でも目標達成率をアップできる/「達成したときの自分」をイメージしてみる ほか)
「ピッチャーの投げたボールが、バレーボールぐらい拡大して見えた」
「どこにシュートを決めればゴールできるか、光るラインで見えた」
「天からの視点で、自分と試合全体を見下ろすことができた」
「イメージした通りの試合運びになった」
これらは、試合を制する重要な場面で訪れる「勝負どころ」で、
一流のスポーツ選手が体感することです。
彼らは確実にそのチャンスをつかみ、
自分に勝ち、そして試合に勝ちます。
このとき彼らは、
究極の集中力=ゾーンの状態にあるのです。
潜在能力の活用法をしっかりと伝習してくれる本です!
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