ダライ・ラマ瞑想入門（ダライ・ラマ14世テンジン・ギャツオ著）

至福への道

ダライ・ラマ瞑想入門（ダライ・ラマ14世テンジン・ギャツオ著）
＜春秋社＞定価2,500円＋税

目次は次の通りです。

第１章　序論
（概論／菩提道次第の起源）

第２章　前行
（瞑想を行ないやすい環境を整える／心の準備／集会樹の観想　ほか）

第３章　瞑想
（上師を正しく信頼し、よりどころとする／人間の可能性に気づく／死の無常　ほか）／付録

チベット仏教の神髄『菩提道次第論』。

その教理のひとつひとつに瞑想の手ほどきを付し、
坐るむき、
足の組みかた、
喚起する感情、
イメージするヴィジョンと
その変容まで詳細に解説してくれます。

心の神秘を解き明かし幸福へと導く書です。

私のサイトです。
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