心のなかの幸福のバケツ（トム・ラス、ドナルド・O・クルフトン著）

仕事と人生がうまくいくポジティブ心理学

心のなかの幸福のバケツ（トム・ラス、ドナルド・O・クルフトン著）
＜日本経済新聞社＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

第１章　人の命さえ奪うネガティブな感情
第２章　ポジティブなら仕事がはかどる
第３章　心のバケツに水が注がれる瞬間

第４章　水があふれでるバケツ―トムの物語
第５章　ひとりひとりに合ったやり方で
第６章　バケツに水を注ぐための五カ条

人は１日に２万の「瞬間」を経験しています。

友だちとおしゃべりしているときも、
レストランで注文するときも

誰かと接するとき、
わたしたちはなんらかの影響を受けています。

何も感じないということはまずありません。

気持ちが明るくなるか、
暗くなるかのどちらかです。

そんなことはあたりまえだと思うかもしれませんが、
積み重なれば人生を大きく左右します。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。