「持たない!」生き方（米山公啓著）

シンプルで自由な人生のすすめ

「持たない!」生き方（米山公啓著）
＜だいわ文庫＞定価552円＋税

目次は次の通りです。

はじめに　所有することにこだわらない
第１章　余分なものを持たない
―何を捨て、何を残すか

第２章　余分なことを捨て去る脳の作り方
―身軽になって、新たな挑戦を！

第３章　こだわりを捨てれば、自由に生きられる
―「今」を一番面白くする！

第４章　生きるのが楽しくなる健康法
―人生の優先順位を決める

第５章　「最後はひとり」の覚悟
―頼らず、潔く！

おわりに　命もお金も脳も使い切る

捨て去ることで、喪失感はなくなる。
守っていこうとするから、喪失感が起こるのであって、
求めていくなら、そんなことはまったく問題ない。

肩書きも持たず、ものも所有しない潔さこそ、
新しい人生の生き方である。

それができなければ、新しいスタートには立てないのだ。

身軽になることが、
いつまでも若々しい脳と体を作る。

持たない生き方の素晴らしさを実感できる書です！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。