もう、怒らない

怒りのコントロール

もう、怒らない 価格：1,365円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

はじめに─もう、怒らない
第１章 欲望はストレスの素
第２章 怒りは体を痛めつける

第３章 迷いは能力を曇らせる
第４章 心はなぜすぐ乱れるのか
第５章 欲・怒り・迷いを減らすレッスン

第６章 穏やかな心を保つレッスン
おわりに─ささやかなる拮抗線

「ムカつく」
「ケチをつける」
「妬む」

「悔む」
「悲しい」
「虚しい」…

仏道では、
これらのネガティブな感情を、
すべて「怒り」と考えます。

怒りこそ、
人の世のあらゆる不幸の元凶です。

だから、
怒りのコントロールは、
仏道のなかでも最も重要な教えの一つなのです。

お釈迦様の教えを実践することで、
怒りにまみれたあなたの毎日を、
穏やかで清々しい日々へと生まれ変わることを
アドバイスしてくれる本です。

怒りパワーの凄さを実感できる本です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。