走れ、優輝！

最後まであきらめないで

【送料無料】走れ、優輝！ 価格：1,260円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

第１章　三兄弟に恵まれてーマラソンとの出会い
第２章　走る楽しさを知った中学時代
第３章　苦悩の日々と父の死

第４章　箱根へ
第５章　市民ランナーとして

弟たちが語る兄・優輝と母
今、そしてこれから先
川内流ランニング道／文武両道

応援しながらも心配で、
試合後には自分も倒れそうになる。

ずっと傍で見守ってきた母だからこそわかる
息子・川内優輝の素顔。
優輝氏本人の語る信念も掲載してあります。

優輝氏の強さの源泉が分かる本です。
いろいろな気づきを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「「効率」を身につけ、気持ちを高めなければ、どんなに時間をかけて努力したところで、結果にはつながりません。逆に効率さえ身につければ、ポイントを押さえた短時間の練習でも強くなることができる。そして、努力が結果に結びつくのです。」

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体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。