折れない心を支える言葉

好きなことを長く続けるためのメンタル術

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目次は次のとおりです。

自分の道は、自分で決めないといけない。
想いなくば、人に成長はない。想いが強ければ強いほど、それは行動に出る。
困難に立ち向かうことで、勇気が生まれる。勇気があれば、未来はおのずと開けてくる。

人の能力は信じられないくらい大きい。限界をつくらず自分を磨け。
取り繕う必要はない。等身大のありのままの自分を見せよう。
人は誰しも年月とともに変化する。その変化を恐れず、本当の自分と向き合うこと。

「失敗したらどうしよう」と思う必要はない。失敗した中から見つけられることがある。
甘言ではなく、苦言を呈してくれる人こそが「宝物」。
僕にとっては家族がすべてであり、野球は生活手段のひとつにすぎない。

やらないことには、結果が出るか出ないかわからない。先に答えを欲しがるのは、甘えでしかない。〔ほか〕

果てしなく続く「明日」のために、
今をどう過ごせばいいのか。

４７の言葉の熱投。

結果がすべてのプロ野球界を生き抜いた男が綴る、
好きなことを長く続けるためのメンタル術です。

長年一流のアスリートで在り続けた著者の言葉には重みがあります。

＜印象に残った一文＞
「環境を変えるのは、自分たち自身。自分たちが苦しめば苦しむほど、それを観ている周りの人も変わっていく。自分たちが行動を起こさずに唯不満を言葉にしても、あまり意味が無い。ほんとうに変えたいともうのなら、自分自身が行動して表現することだ。そうでなければ、状況も環境も人も変わらない。」

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