整体法わかりやすい腰痛講座！
やさしい語り口調で腰痛の原因と改善法を知る
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腰痛の原因を探る
腹から腰の痛みをとる
弾力のある腰、腰痛をしらず
矯体法で腰痛を解消する
動かしながら腰痛を治す
腰痛は癌などの大病の前に起きることも多いのです。
痛みの動作から問題のある箇所をさぐり、
原因箇所に合わせた体操で、
自分で腰の痛みを緩和する手助けを示す書です。
腰痛でお悩みの方には参考になると思います。
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