人生を変える朝1分の習慣
夢実現の50の習慣
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第1章 ベッドの中で1分
第2章 朝食で1分
第3章 朝シャワーで1分
第4章 通勤電車で1分
第5章 始業時間前に1分
第6章 「1分」でチャンスをつかむ思考法7
第7章 「1分」をよりハッピーにできるマインド7
ベッドの中で「おめざメモ」を書いた
→業績がアップ、シャワーの浴び方を変える
→企画が通った、始業前のアファメーション→チャンス激増…etc。
いつもの朝の過ごし方をたった1分変えただけで
世界一の男をプロデュースするまでになった
夢実現の50の習慣を伝授してくれます。
具体例満載でとってもわかりやすい本です。
<印象に残った一文>
「私達の人生は、80年生きるとしても、100年生きるとしても、1日の積み重ねで成り立っている。」
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