石原結實式体温を上げて健康になる！

みちがえるように体調がよくなる方法

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誰でもカンタンに、
しかも確実に「冷え」から脱却でき、
免疫力を高め、
みちがえるように体調がよくなる方法を紹介してくれます。

生活術から食生活、
病気別・症状別カラダ温め改善法まで、
わかりやすい解説と豊富なメニュー・レシピが満載の本です。

健康維持のためのノウハウが詰まった本です。

私のサイトです。
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体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。