手の治癒力

医療の原点「手当て」の驚くべき有効性

【送料無料】手の治癒力 価格：1,260円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

１章　手の治す力、癒す力
（医療の原点「手当て」／壁画に残された無数の手の跡／医聖ヒポクラテスは「触れる」ことを重視した／プラシーボ効果か催眠効果か／自然治癒力を引き出す触診の力／触れない医療の問題点／啄木も子規も大事にした癒しの手／指先は極めて精巧なセンサー／「ふれあい」がイライラ、不安、疲れをやわらげる）

２章　手は第二の脳
（手は脳の出先器官／身体と心の関係／皮膚感覚が心を変える／現代によみがえる手当ての意義）

３章　手をあてるとなぜ心身が癒えるのか
（「手当て」のメカニズム／哺乳類が記憶する母親から“舐められた”感覚／痛みを癒す／心のマッサージ／心と体を統合させる手当ての技）

４章　「ふれあい」が深い絆をつくる
（「絆ホルモン」オキシトシンの不思議／親子のスキンシップ／夫婦・恋人間の絆を強める／病気回復につながる医療現場のふれあい／ふれあい下手な日本人のために）

エピローグ　手の力で人はよみがえる
（全身の筋肉を緩め、身体感覚を取り戻す／脳ではなく皮膚で考える／「今、ここ」の皮膚感覚に集中する／手を差し伸べる勇気を／人は「手」によって救われる）

痛み、
疲労、
不安、
抑うつ、
ＰＴＳＤ、
高血圧、
孤独感…

現代人の心身の不調は「手」で癒せるのです。

話題の身体心理学者が
医療の原点「手当て」の驚くべき有効性を
最新の科学的知見をもとに明らかにする書です。

私もレイキファーストステップを受講しましたが
手のパワーを実感できる書です。

＜「手は与える、癒す力を　手は感じる、人のぬくもりを　手は伝える、一人ではないことを　手はつくる、人との絆を」＞

体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。