心のアンチエイジング

老いへのかしこい対処法

【送料無料】心のアンチエイジング [ 川上正也 ] 価格：1,260円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

「生」
（人と宇宙のつながり／仰いで観る宇宙／俯して察する生きものたち／会話する細胞／会話する遺伝子／私がもらった当たりくじ）

「老」
（体の老化を防いで心の老いをとめよう／体の老いに対処する／更年期障害と中高年のうつ／心のアンチエイジング）

「病」
（病いを正視するこころ／病いの受け入れ）／「死」（人はなぜ死ぬのか／生死の境目／ほんとうの死とその受け入れ）

「この生を愉しむ」
（神秘に満ちた自然／自然に還る／宇宙の奥にあるもの／自然観照のための美／あの世とこの世）

さわやかな晩年を過ごすために、
今、考えること、できること。

医学・分子生物学の専門家が提示する、
老いへのかしこい対処法です。

老若男女を問わず読んでおきたい本です。

＜印象に残った一文＞
「現世の束縛から抜け出すことが、この世を生きるうえに一番大切なものだ。」

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