知識ゼロからの脱収納の断捨離入門 [ やましたひでこ ]
身の回りのモノを絞り込む「引き算」思考で解決
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目次は次のとおりです。
序章 断捨離とは?
(「収納苦」-収納術で解決できること・できないこと/選択と決断の重要性 ほか)
第1章 断捨離と収納術はこんなに違う
(空間に漂うノイズに気づく/自分をもてなす場をつくる ほか)
第2章 意識を転換してレッツ断捨離
(不要なモノを取り除くアクションを起こす/モノを主役にするか、私を主役にするか ほか)
第3章 ワークシートを使って断捨離レッスン
(断捨離の3鉄則を知る/3ステップで始める断捨離 ほか)
第4章 ごきげんな毎日のために
(自分軸と他人軸、時間軸での分類/ワークシート1 自分とモノとの関係を見つめ直す ほか)
片づけても、片づかない。
片づけだしても、はかどらない。
片づけても、すぐに元通り。
身の回りのモノを絞り込む「引き算」思考で解決しましょう。
今の“わたし”にふさわしくないモノたちを、
ずっと収納し続けることの徒労感からは卒業していきませんか?
そして、自分にふさわしいモノとの関係を築き、
ごきげんな空間をクリエイトしていきませんか?
その秘訣が詰まった本です。
<印象に残った一文>
「断捨離は新陳代謝」
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