「健康」に振りまわされない生き方
治る力・癒す力・生きる力を高める
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身体をいたわり、病気を防ぐ…
ということばかりにとらわれていませんか?
そんな「守りの養生」だけでなく、
からだ、
こころ、
いのちをまるごとでとらえ
内なる生命力を高め続ける「攻めの養生」で、
日々をときめいて生きる人生の処方箋です。
生き方を考え直すきっかけを与えてくれる本です。
<印象に残った一文>
「心のときめきこそ、免疫力は自然治癒力を高める最大の要因である。」
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