1日5分！大人のビジョン・トレーニング [ 北出勝也 ]

勉強も仕事もどんどん楽しくなる！

【送料無料】1日5分！大人のビジョン・トレーニング [ 北出勝也 ] 価格：1,365円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。
視覚のトレーニングで、生活が楽になる
（チェックリストー勉強・仕事のその悩み、眼の問題ではありませんか？／眼の問題とはー視力がよくても、視覚機能が十分に働いていない人がいます　ほか）

１　トレーニングで見え方がよくなった人たち
（Ａさん（４０代女性）-眼精疲労と頭痛がひどく、家事がこなせなかった／Ｂくん（１０代男子）-勉強が苦手で、高校も大学も行きたくなかった　ほか）

２　ビジョン・トレーニングで眼の運動不足を解消！
（トレーニングの前にー視覚機能を自分でチェックしてみよう／トレーニングの前にー眼科で眼の異常がないことを確認する　ほか）

３　運動のあとには眼のケアが必要
（視覚機能とはー視力とは違う、眼の本当の働き／視覚機能とはー大人になっても改善しやすい「眼球運動」　ほか）

「眼の運動」をすれば、あなたの脳は変わります。
中高生から大人まで、
簡単にできる１２種類のトレーニング書です。

＜印象に残った一文＞
「パソコン中心の生活が視覚機能に影響している。」

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