エブリディ! 足裏ルッキング 1日5分足もみ健康法 [ 市野さおり ]
この一冊で健康足美人
【送料無料】エブリディ! 足裏ルッキング 1日5分足もみ健康法 [ 市野さおり ] |
足裏にはカラダの不調があらわれています。
毎日観察して、
足やふくらはぎをもむことで、
美脚と健康を手に入れましょう!
胃痛、
便秘、
肩こり、
腰痛など、
気になる症状別の足裏マッサージから、
生理痛、
妊活といった女性に向けたマッサージ法も網羅しています。
ふくらはぎの6つの経絡ゾーンマッサージで
さらに老廃物の流れをよくし、
美脚ケアで正しい足のケアもマスターできます。
この一冊で健康足美人!
足もみ健康法は私も実践していますが、効果が高いですよ~(^^)
<印象に残った一文>
「足裏自身は体の内部の声をしっかり届けようとしています。」
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