不安を鎮めるブッダの言葉 [ アルボムッレ・スマナサーラ ]

「慈・悲・喜・捨」のシンプルな習慣

【送料無料】不安を鎮めるブッダの言葉 [ アルボムッレ・スマナサーラ ] 価格：1,260円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

１章　「いい加減」に生きてみる
（暴走をコントロール／恐ろしい悲観主義　ほか）

２章　頭が良くなる善行為
（善行為とは何か？／仏教は愚者と賢者の区別を説く　ほか）

３章　慈しみが幸福のルーツ
（生命とは「感覚あるもの」／ブッダが示す三つの論点一「生きる」とは何か？　ほか）

４章　心に栄養を与える
（感情が判断にフィルターをかける／「証明しなさい。確かめてください」　ほか）／おわりに　救いは慈しみ（苦しみは心にある／楽を目指して苦に達する　ほか）

先の見えない時代、
生きる苦しみから救ってくれる
「慈・悲・喜・捨」の
シンプルな習慣と考え方を教授してくれます。

読んだあとの心落ち着く本です。

＜印象に残った一文＞
「人生とは瞬間瞬間変化して、新しいものに変わるのです。」

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