お弁当おかず便利帖 [ 牧弘美 ]
市販品や残り物をお弁当おかずに!
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目次は次のとおりです。
第1章 主菜カタログ
(大人気おかず/素材別おかず)
第2章 副菜カタログ
(素材別の巻/色別の巻 ほか)
第3章 主食カタログ
(混ぜ込みごはん/のっけてごはん ほか)
第4章 下準備カタログ
(冷凍しておくと便利なおかず/市販品・残り物変身おかず ほか)
第5章 お弁当の基本
(お弁当作りがたいへんとお困りのあなたにお助け6ポイント/そろえておけばお弁当作りがぐんと楽になるお助け食材紹介 ほか)
市販品や残り物をお弁当おかずに!
裏ワザもいっぱい。
素材別にお弁当のおかずをずらりと全網羅してあるので
お弁当に悩む親御さんには心強い味方です。
<印象に残った一文>
「お弁当は開けた瞬間が勝負」
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