「がんばらない」お稽古 [ ひろさちや ]
人生を楽しむためのブッダの教え
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目次は次のとおりです。
プロローグ 仏教を学びたい
1 菩薩の実践徳目
2 菩薩の智慧は「明らめる」こと
3 貪らないのが布施である
4 何のために「戒」があるのか?
5 彼岸の原理としての耐え忍び
6 がんばらないのが精進
7 自分が自分になりきるのが禅定
エピローグ 仏教をどう生きるか?
「いらいら・がつがつ・あくせく」をやめて、
「のんびり・ゆったり・ほどほど」に生きよう。
人生を楽しむためのブッダの教えです。
心軽くなる本です。
<印象に残った一文>
「「のんびり・ゆったり・ほどほどに」生きるのが人間らしい生き方です。」
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