身体(からだ)にきく
身体の読み方・ゆるめ方
文春文庫 健4−3【雑誌同時購入でポイント7倍!】身体(からだ)にきく 「体癖」を活かす整体... |
人は骨盤のタイプによって、
最適なリラックス法や疲れ方のパターンが
全く異なります。
野口整体の叡智、
そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、
現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を
図解満載で伝えてくれます。
身体のだるさ、
イライラ、
冷え…
なんだかおかしいなあと思ったら、
めくってみてください。
対処方法を伝授してくれます。
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