うつ病は軽症のうちに治す！ [ 和田秀樹 ]

最先端の治療法

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目次は次のとおりです。

うつ病は「心の風邪」か？
うつ病が怖い本当の理由

うつ病とは、どんな病気か
うつ病が生む悪循環のスパイラル
うつ病の脳科学

うつ病をどう治すか
（抗うつ薬の効果とリスク／うつ病のカウンセリング／ＥＣＴ（電気けいれん療法）／ＴＭＳ治療）

うつ病はこう予防する

いま流行りの「新型うつ」！？
ほかの病気を併発、
人間関係の崩壊、
仕事能力低下による失職。

そんな事態を招かないために、
新しい予防法、
最先端の治療法などを紹介してくれます。

何事も早め早めの対応が大切です！

＜印象に残った一文＞
「うつ病を予防する方法としては、次の3つの方法が考えられます。１.思考を変える２.食生活を整える３.太陽光を浴びる」

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