外反母趾は今すぐ治す! [ 笠原巌 ]
本当の原因と自分で治す秘訣は「これ」だった!
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目次は次のとおりです。
第1章 時代の変化に伴い外反母趾と浮き指が激増
第2章 外反母趾が関係する足の痛みはこんなにある
第3章 外反母趾の治し方「保存的療法」
第4章 いつも健康な人といつも調子の悪い人との差
第5章 あなたを幸せにする健康の哲学
足裏の異常が、
二次的にひざ、腰、首の痛みや自律神経の不調を起こしている!
著者が確立した外反母趾の保存的療法(手術をしないで治す方法)をはじめ、
外反母趾が関係する足の痛み、
足と健康の関係などについて解説する書です。
外反母趾侮れません!^^;
<印象に残った一文>
「女性に外反母趾が多い理由は、男性よりも筋力が弱く、筋肉量も少ないためです。」
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