もっとも新しいボクシングの教科書 [ 野木丈司 ]
DVDでよくわかる!
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目次は次のとおりです
1 強いパンチを打つ体の使い方
(基本的な体の使い方/ブレーキを意識した動き ほか)
2 パンチを当てる・効かせる技術
(消えるパンチ/アッパーを当てる確率を上げる ほか)
3 パンチの新スタンダード
(パッキャオ式飛び込みストレート/ボラート(時間差で打つパンチ) ほか)
4 ディフェンスに応じたパンチ
(パンチを当てるための思考と戦略/亀ガードへの対処法)
5 トレーニング方法
(ミット打ち/サンドバッグ ほか)
ボクシング界初!
パンチングボール(S&W)の打ち方から、
パッキャオやメイウェザーの技術まで、
映像87分で徹底解説してくれます。
前作「まったく新しいボクシングの教科書」の内容も一部映像化し、
付録DVDに収録してあるので、繰り返し学べる実践書です。
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