もっとも新しいボクシングの教科書 [ 野木丈司 ]

DVDでよくわかる!

目次は次のとおりです

1 強いパンチを打つ体の使い方
(基本的な体の使い方/ブレーキを意識した動き ほか)

2 パンチを当てる・効かせる技術
(消えるパンチ/アッパーを当てる確率を上げる ほか)

3 パンチの新スタンダード
(パッキャオ式飛び込みストレート/ボラート(時間差で打つパンチ) ほか)

4 ディフェンスに応じたパンチ
(パンチを当てるための思考と戦略/亀ガードへの対処法)

5 トレーニング方法
(ミット打ち/サンドバッグ ほか)

ボクシング界初!
パンチングボール(S&W)の打ち方から、
パッキャオやメイウェザーの技術まで、
映像87分で徹底解説してくれます。

前作「まったく新しいボクシングの教科書」の内容も一部映像化し、
付録DVDに収録してあるので、繰り返し学べる実践書です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このページは、村田優一郎が2013年11月 9日 20:14に書いたブログ記事です。

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