自在力 [ やましたひでこ ]

新・ココロの片づけ術

【送料無料】自在力 [ やましたひでこ ] 価格：1,260円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章 断捨離とは、ただモノを捨てるにあらず
（モノとは「ココロのカタチ」／「いまの私」という輪郭をはっきりさせる　ほか）

第２章 モノだけでなくココロも片づけていく
（ココロが片づかない原因を探る／ココロの免疫レベルが低い要因　ほか）

第３章 「自分軸」を確立して自分を好きになる
（身体でわかる、自分軸／人として、よりよくあろうとする力　ほか）

第４章 モノ・コト・ヒトを「俯瞰」で捉える
（人生に革命を起こす、たった３つのポイント／「トイレを磨くと金運アップしますか？」　ほか）

第５章 「自在力」で、人生を愉快に生きる
（俯瞰して、人生のコンテンツを掴む／断捨離とは、ごきげんへと続く道　ほか）

「自在力」とは、断捨離を通じてモノを手放すことで身につく、ごきげんに生きる力。

自分軸を確立して自分を好きになる、
モノ・ヒト・コトを俯瞰で捉えるなど、
自在力を身につけるためのヒントを紹介してくれる書です。

＜印象に残った一文＞
「断捨離とは関係性の問い直しである。」

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