筋肉と関節のしくみがわかる事典 [ 竹井仁 ]
理解できる!
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目次は次のとおりです。
1 骨・関節・筋肉のしくみと役割
(骨のしくみと役割/関節のしくみと役割/筋膜のしくみと役割/筋肉のしくみと役割/神経系のしくみと役割/運動のバイオメカニクス)
2 身体の解剖とその機能
(上肢(腕)の動き/下肢(脚)の動き/体幹の動き)
3 姿勢と歩行のしくみ
(姿勢を支える筋肉・関節/姿勢の異常/正常歩行/異常歩行)
4 スポーツにおける外傷・障害
(スポーツにおけるトラブル/代表的なスポーツ外傷/代表的なスポーツ障害)
明解・ていねいな解説で、
筋肉と関節のしくみとはたらきがよくわかる。
精細なイラストで、
骨・筋・関節が細部まで見える!
体の構造がよく理解できる本です。
<印象に残った一文>
「人体は頭部、頸部、胸部、腹部、骨盤からなる体幹と、上肢と下肢からなる体肢で構成される。」
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