「すっごく心細い」がピタリとやむ! [ 竹内成彦 ]
「ネガティ」のままで、幸せをいっぱい感じられる「行動ルール」
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目次は次のとおりです。
序章 なんで、すぐに心細かくなるの?
1章 些細なことが一大事に…「スグに余裕がなくなる」を解消!
2章 やればいのに…怖じ気づいて「前に進めない」を解消!
3章 自信をもちたいのに…「自分にOKを出せない」を解消!
4章 前向きに生きたいのに…「マイナス思考が止まらない」を解消!
5章 もっと割り切って考えたいのに…「決められない」ジレンマを解消!
6章 生き方を変えないと、いけないの?「『いい子』のままでいる不安」を解消!
7章 冷静でいたいのに…「感情的になってしまう」を解消!
先天的に備わっている性格を「生まれつき性格」といい、
一生変わることはありません。
「生まれつき性格」に、良い悪いはありません。
あるのは大きな特徴だけです。
ひとつは、ポジティブな性格。
もうひとつは、ネガティブな性格。
ネガティブな人を「ネガティ」と呼び、
「ネガティ」のままで、幸せをいっぱい感じられる
「行動ルール」を紹介してくれます。
ありのままの自分を受け入れられる本です。
<印象に残った一文>
「自分に優しくした分だけ他人に優しくできる。」
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