宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方 [ 古川聡 ]

宇宙飛行士の「心の鍛え方」

【送料無料】宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方 [ 古川聡 ] 価格：918円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章　宇宙飛行士のストレスマネジメントとは
第２章　人間関係からくるストレスへの心の鍛え方
第３章　組織に対するストレスを溜めない方法

第４章　リスクを恐れない心の育て方
第５章　先が見えない不安との付き合い方

第６章　理不尽な出来事に負けない方法
第７章　想定外の危機に立ち向かうには

宇宙飛行士は、
あらゆる極限状態におけるストレスに耐え、
職務を全うする究極の職業。
JAXA宇宙飛行士の古川聡氏が、
自身の経験を元に、
宇宙飛行士の「心の鍛え方」を紹介する書です。

宇宙飛行士の普段の鍛錬の凄さを実感します。

＜印象に残った一文＞
「どんなことに対しても、「やるべきことをやった」という心境になれることは、日常においても大事。」

私のサイトです。
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