子どもが変わる怒らない子育て [ 嶋津良智 ]

４２のテクニック

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目次は次のとおりです。

第１章 「イライラや怒り」と上手につきあうために
（「イライラする」「しない」は、あなたが決める／怒ってもいい。上手に表に出そう　ほか）

第２章 イライラや怒りに「待った」をかける技術
（ストップシンキングーイライラしたら３つ数えよう／クロスポジションー自分と子どもの立場を入れ替えてみよう　ほか）

第３章 「イライラの原因」を見つけて解決しよう
（「コントロールできるイライラ」だけに目を向けよう／「アンガーログ（怒りの記録）」をつけてみよう　ほか）

第４章 イライラしない親の「ちょっとした習慣」
（まわりの子と比較しない／「甘えさせる」のは○、「甘やかす」のは×　ほか）

第５章 自分の人生を「１００％エンジョイ」しよう
（「自分の幸せ」を追求しよう／「親だから」と思わない　ほか）

怒るのをやめると、わが子が「自分からやる子」に育つ！
読むだけで親子のイライラがスーッと消える
４２のテクニックを伝授してくれます。

この内容を実践できるようにしたいな～^^;

＜印象に残った一文＞
「親が子どもを育てるわけではありません。子どもの中の有能な指導者を呼び覚ますのが親の役目です。」

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